cos na

Tylko nei wiem czy na odzywki tez jest cos takiego Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

Dadycool - tak jest cos takiego. Ale jak zwroca ci ten Tax Free po stronie niemieckiej granicy to teoretycznie musisz na polskiej zaplacic podatek. Wszystko tylko teoretynie, bo wcale nie musisz. Ja naprzyklad tak nie zrobilem ale czasami celnicy moga troche trzepac i jak beda chcieli to sie przyczepia :). Kilka lat temu sprowadzilem sobie [...]

zapraszam na maila albo gadu w sprawie ksiazek cos poradzimy

Jak jest rożnica podczas stosowania na cyklu z mety essential, a hepatilem ? lee mozesz coś wiecej o tym ?

B12 cyjanokobalamina poszlo mu hehe ale ona jest tak oglnie na zwiekszenie odpornosci organizmu takze i na regeneracje drobnych stawow moze wziol sobie pod swiadomosc ze wali cos konkretnego i mu poszlo

Gdzieś (kurde nie pamiętam gdzie) wyczytałem, że Cro Cop doznał kontuzji kolana podczas treningu i że prawdopodobnie walka się nie odbędzie. Ktoś coś wie na ten temat?

W Polsce jest obecnie kilku naprawdę dobrych nuczycieli tradycyjnego Kung Fu prowadzących zajęcia. Gdybym mial takie możliwości na pocżatku lat 90 jak teraz są to niemusiałbym tyle błądzić. Ja ze swojej strony moge jedynie napisać że znam trenujących różne style Karate oraz innych sztuk i sportów walki - z częscią znich sparuję i jestem bardzo [...]

nie wiem znacie niektóre moje wyniki te przemiany i białka na kilo masy ciała moze ułożycie cos mniej wiecej jakie produkty mam do dyspozycjii napisałem w pierwszym poscie

Ja ze swojej strony napisze że: 1. W nauce prawdziwej walki pytania są konieczne by był postęp. Są elemety takie co trzeba samemu do nich dojść ale wprowadzenie na własciwą "drogę" przez nauczyciela jest konieczne. 2. Wykonanie formy (Kata) jesli się chce ćwiczyć nie ładne uklady musi się zmieniać. Po pierwsze - sposób wykonania formy [...]

[...] takie zabawki, 2 capsy TSE mna rzucaja a taki detonator od peak nie zrobil na mnie praktycznie zadnego wrazenia poza nienaturalna pompa, duzo lepiej sprawdzil sie np napalm od fa nie mowiac juz o meso bo to juz jest dublowanie przeciwnika faftaq wrzucili tam geranium wiec cos pewnie czuc jesli chodzi o koncetracje? cenowo wychodzi bardzo fajnie

Nie opłaca się szczególnie gdy masz już jakiś sprzęt, koszt sztangi to jakieś ~100zł,obciążenie dokup i jak coś zostanie to poręcze do pompek a lepiej na tym wyjdziesz niz na tym atlasie bo przynajmniej będziesz mógł wykonać każdy rodzaj treningu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-07 16:10:06

Może tamten plan był zbyt beznadziejny żeby go poprawić, w takim razie zamieszczam dzisiejszy dzień. Nie stosowałem nigdy wcześniej żadnych diet, po prostu jadłem to co wg siebie uważałem za w miarę zdrowe. Kontakt z siłownia znaczą się ok 5 lat temu, ćwiczyłem ze 3 lata tak hobbistycznie, dla odreagowania, z przerwami. A ostatnie 2 lata to [...]

tak, widziałem ten artykuł gdzieś na forum już. A tak ogólnie, przyjmując ze majonez będzie samoróbka, zmienić coś w tych jadłospisach? czy mogę stosować?

mozesz popic a nawet powinies KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + [...]

ALBO MOŻESZ BYC UCZULONY NA NIEKTÓRE Z SKŁADNIKÓW ALBO POPROSTU COŚ ZJADŁES!! ......::::::sport-nutrition.mafia.sfd.pl::::::......

[...] Diete mam odpowiednia. Widze, ze bialko SOJAVIT na noc to chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, zamienic je na HI-Tec Protein 80? Po treningu wezme 50gr glukozy z 4gr kreatyny, po 35 min 40gr gainer z 30 gr serwatki, jak poczuje glod worek ryzu i 200grapiersi z kurczaka. Czy do tego zestawu dokupic cos jeszcze??? <: G l a d i a t o r :>

spoko spoko, na rzezbe przyjdzie czas....mamy teraz zime i miesko musi nas ogrzewac "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

jak nie dam rady na te wakacje, to trudno.....beda jeszcze nastepne "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

pilka nozna = checz ale nie wiem czy jeszcze graja klub to masz na grabowku silownia/karate/mt/cos tam jeszcze i jeszcze na cisowej w szkole 31 boks "sokol"

a radzicie cos jeszcze dokupic czy taki zestawik wystarczy? Na geranium sie skusze